肝斑は30～40代ごろの女性に現れる目の下から頬のあたりに左右対称にできるぼんやりとしたシミのことです。肝斑は原因が女性ホルモンの働きだと言われているため、普通の美白用化粧品などでは改善ができないと言われています。そのため、肝斑治療はクリニックなどに行かなければいけないと思っている人も多くいますが、実は自分でもできる方法があるのです。通常、肝斑治療には内服薬や外用薬が使用されますが、これらは病院でなければ処方されないほど強い働きがあるものがほとんどです。
そんな中で自分でできる肝斑治療は、肝斑に効果的だと言われているハイドロキノンやトラネキサム酸配合の化粧品を利用することです。ハイドロキノンは「肌の漂白剤」とも呼ばれているほどの高い美白力を持っています。トラネキサム酸はシミの原因となるメラノサイトを活性化させるプラスミンの働きを阻害する働きがあります。これらの成分の配合されている化粧品は通常の美白化粧品よりも高額になってしまう傾向がありますが、ドラッグストアなどでも販売されているのでスキンケア用品を変えればいいだけの手軽さです。
また、ピーリングも肝斑治療には効果的だと言われています。ピーリングは肌の表面の古い角質層を剥がすことで新陳代謝を活発化させるものです。ピーリング用のジェルや石鹸など日頃のスキンケアにひと手間加える程度のものでドラッグストアなどで購入できるものも多いので、自宅でできる方法の一つです。